Sport

Attaquer l’amélioration de l’endurance fondamentale à vélo demande plus qu’une simple accumulation de kilomètres : il faut organiser l’effort, mesurer

Préparer une première cyclosportive demande autant de méthode que d’envie : accumuler des heures de selle sans cadence ni structure,

Les zones d’entraînement structurent l’effort et déterminent précisément ce qui est travaillé à vélo : l’économie d’énergie sur une sortie

Kinomap transforme le salon en terrain d’entraînement. Tu peux pédaler, courir ou ramer en suivant des vidéos réelles, avec une

En bref : Une épreuve d’ultra distance à vélo réclame une vraie méthode. La préparation touche autant l’endurance et l’entraînement

Maintenir et développer sa puissance cycliste après 60 ans, c’est possible et recommandé. Le cyclisme 60 ans combine plaisir, santé

Marion Rousse fascine par ses jambes toniques et une apparence qui attire les regards sans effort apparent. Tu découvriras ici

Le marché cyclistes est en effervescence. Les équipes bougent, les contrats se renégocient et les fans spéculent. Le transfert cyclisme

Tadej Pogačar a redéfini le sens du mot domination en cyclisme. Après une saison 2024 extraordinaire, marquée par 25 victoires